Der Verzehr von rotem Fliegenpilz hat eine Vielzahl von Auswirkungen. Es gibt noch mehr Mythen und Fehlinterpretationen über die Wirkung des Pilzes. All dies führt dazu, dass eine Person hohe Erwartungen stellt und enttäuscht ist, wenn sie diese Effekte nicht erreicht. Um dies zu vermeiden, ist ein spezieller Ansatz zur Mikrodosierung erforderlich.
Bewusstsein und Zielsetzung
Die beiden wichtigsten Faktoren, die die Wirkung von Mikrodosierung bestimmen, sind Bewusstsein und Zielsetzung. Bewusstsein bedeutet, sich auf seine Gefühle zu konzentrieren, sie zu verfolgen und im gegenwärtigen Moment zu analysieren. Zielsetzung ist ein komplexeres, langfristiges Instrument und erfordert eine äußerst ernsthafte Einstellung. Es ist wichtig zu verstehen, dass Mikrodosierung um der Mikrodosierung willen Zeitverschwendung ist. Wie Psychologen anmerken, ist Vergnügen um des Vergnügens willen von Natur aus destruktiv. Lassen Sie uns daher ausführlicher über die Zielsetzung und deren Umsetzung sprechen.
Die Zielsetzung umfasst die folgenden Phasen:
- Setzen Sie sich ein klares, messbares Ziel.
- Konzentrieren Sie sich auf dieses Ziel (im Gegensatz zu vielen anderen Lebenszielen).
- Den optimalen Weg zum Ziel finden.
Während Sie diese Phasen durchlaufen, sollten Sie sich die folgenden Fragen stellen:
- Warum werde ich anfangen, roten Fliegenpilz zu verwenden?
- Welche Ziele möchte ich erreichen?
- Wie werde ich sie verfolgen und aufzeichnen?
- Wie und zu welchem Zeitpunkt werde ich die Ergebnisse (Zwischen- und Endergebnisse) analysieren?
Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, ein Ziel zu setzen, die notwendigen Maßnahmen zu dessen Erreichung zu ergreifen, die Ergebnisse zu bewerten und die Ziele oder Methoden zur Zielerreichung anzupassen. Ebenso wichtig ist es, eine Einschätzung von außen zu erhalten – eine Perspektive von außen. Dies kann ein Freund, Verwandter, Mentor oder Spezialist (Arzt, Psychologe) sein.
Der Zweck der Mikrodosierung kann in 3 Bereichen liegen:
- Körperlich. Hier geht es darum, die Gesundheit zu verbessern, Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Gesundheit zu normalisieren. Dazu genügt es, die Anweisungen zur Mikrodosierung zu befolgen und Veränderungen des Körperzustands zu überwachen.
- Psychologisch (sozial). Hier geht es um Kategorien wie Selbstakzeptanz und die Veränderung der Einstellung zu sich selbst und anderen. Dazu ist es notwendig, mit der Zielsetzung zu arbeiten.
- Spirituell. Hier geht es darum, über das eigene Bewusstsein hinauszugehen und mit spirituellen Praktiken zu arbeiten. Dazu ist es neben Mikrodosierung und Zielsetzung notwendig, Meditationstechniken, Atemübungen usw. in die Praxis umzusetzen. Die spirituelle Ebene liegt tatsächlich jenseits der Mikrodosierung, sie ist nur eines der Werkzeuge.
Welche Ziele können Sie mit Mikrodosierung erreichen?
Auf der physischen Ebene:
- Verbessert den Schlaf.
- Verbessert die Verdauung.
- Mehr Energie.
- Entspannung.
- Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration.
- Erhöhte Stressresistenz.
Auf psychologischer Ebene:
- Verminderte Aggressivität.
- Stimmungsaufhellung.
- Reduzierte Schüchternheit.
- Aufbau von Beziehungen zu geliebten Menschen und Freunden.
Auf spiritueller Ebene:
- Akzeptieren Sie Ihre eigenen Eigenschaften.
- Entdecken Sie verborgene Möglichkeiten und Talente in sich.
- Persönliches Wachstum.
- Stimuliert die Kreativität.
- Die Suche nach innerer Harmonie.
Das Setzen von Zielen kann in zwei Richtungen erfolgen: Zielkonsum, wenn die gesetzten Ziele darauf abzielen, bestimmte Effekte für sich selbst zu erzielen, und Zielerstellung, wenn die Ziele darauf abzielen, etwas für andere zu schaffen.
Empfehlungen für Anfänger im Bereich der Mikrodosierung
Um die maximale Wirkung der Mikrodosierung mit Zielsetzung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen, auf Alkohol zu verzichten und Fliegenpilz nach einem klaren, für Sie passenden Zeitplan einzunehmen (nur morgens, morgens und abends, jeden zweiten Tag, auf nüchternen Magen usw.).
Eine gute Übung wäre, ein Zieltagebuch zu führen. Dokumentieren Sie Veränderungen Ihres Zustands und bewerten Sie diese. Wenn es Ihnen schwerfällt, es täglich einzuhalten, können Sie einmal pro Woche rückwirkend Einträge machen.
Mit diesem Ansatz werden Sie von den Ergebnissen der Mikrodosierung überrascht sein. Es sorgt für eine verlängerte Wirkung, Ihr Zustand wird auch während der Pausen zwischen den Kursen stabil.
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