Das Nervensystem unter modernen Angriffen
Unsere Gesundheit hängt entscheidend vom Zustand unseres Nervensystems ab. Heutzutage leben wir unter Bedingungen, die zu oberflächlichem Schlaf führen, den Körper jederzeit in Alarmbereitschaft versetzen und ihn in einen Schutzraum flüchten lassen – und nicht nur Augenzucken sind Folgen des modernen Lebens. Jeder weiß, dass ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und sinnvolle Freizeitbeschäftigungen der Schlüssel zu einem gesunden Nervensystem sind. Es gilt nur noch, die bekannten Probleme „richtig“ anzugehen.
Bewegung ist die beste Therapie für das Gehirn
Die richtige Freizeitbeschäftigung für den menschlichen Körper ist Bewegung – Spaziergänge, aktive Erholung im Wald oder in den Bergen, Breitensport. Kurz gesagt: alles, was dazu beiträgt, die unaufhörliche Unruhe des Gehirns zu lindern.
Schließlich ist es ziemlich schwierig, sich mit Gefühlen zu quälen und gleichzeitig auf der Bar zu stehen oder sich mit Zweifeln zu plagen und Pilze im Wald zu sammeln. Jede Option, die deiner Seele entspricht, ist die richtige für dich. Selbst wenn du einfach nur gerne vor dem Spiegel in deinem Schlafzimmer tanzt – tanze.
Schlaf als Grundlage der Stabilität
Schlaf – es ist selbstverständlich, dass er unbedingt notwendig ist. Nicht zu schlafen und ständig in Alarmbereitschaft zu sein, ist inakzeptabel. Gesunder Schlaf bedeutet, regelmäßig zur gleichen Zeit einzuschlafen und aufzuwachen. Unser Gehirn mag diesen Rhythmus. Wenn man sich daran gewöhnt, um 22:00 Uhr einzuschlafen, passen sich mit der Zeit alle Körpersysteme an diese Zeit an, die Psyche beruhigt sich, der Körper produziert die notwendigen Hormone usw. Es ist auch wichtig, an jedem Wochentag aufzuwachen, zum Beispiel um 7:00 Uhr. Sie haben alles richtig verstanden. An jedem Tag, auch am Wochenende. Denn zu versuchen, die ganze Woche durchzuschlafen, ist genauso sinnlos, wie eine Woche im Voraus zu essen und dann sechs Tage lang nichts zu essen.
Essen ohne Extreme
Was gesunde Ernährung angeht – in der Ukraine gibt es unzählige „Experten“, Diätologen und Ernährungswissenschaftler… Doch in Wirklichkeit ist alles ganz einfach und unnötig kompliziert. Gesunde Ernährung schadet der Gesundheit nicht und nährt nicht nur den Magen, sondern auch die Zellen. Was also tun wir in Zeiten erhöhten Stresses? Wir übertreiben es nicht! Wir hungern nicht. Wir quälen uns nicht mit Diäten. Wir essen nicht zu viel. Wir lassen uns nicht stressen. Wir belohnen uns nicht mit Süßigkeiten als Belohnung für Albträume und Schlafmangel. Wir verstehen und erkennen: Die Ernährung der Zellen und des Nervensystems ist wichtiger, als den Magen mit Borschtsch und Frikadellen zu füllen.
Wie nährt man das Nervensystem? Durch das Mikrobiom. Wir wissen, das klingt beängstigend, ist aber sehr wichtig. Es handelt sich dabei um Ihren persönlichen Kontaktzoo an Mikroorganismen im Darm. Es können nur „gute“ Bakterien sein, aber auch Viren, Pilze und „schlechte“ Bakterien. Und je nachdem, welche Sie besser ernähren, gewinnen sie. Mikrodosierung von rotem Fliegenpilz .
Pilze und schädliche Bakterien, verursacht durch moderne Ernährung, können Darmentzündungen hervorrufen. Da unser Darm mit dem Gehirn verbunden ist, erhöht ein Überwiegen krankheitserregender Mikroorganismen im Darm aufgrund dieser empfindlichen Verbindung das Risiko für Angstzustände und Depressionen. Tatsächlich können Viren und Pilze im Darm unsere Psyche und unsere allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.
Und was tun? Wie überlebt man unter Bedingungen von erhöhtem Stress und Nahrungsmittelknappheit?
Seltsamerweise hilft ein Pilz aber bei Pilzbefall.
Die Natur hat seit jeher an alles für uns gedacht und ist viel weiser als Apotheker. Warum uns dieses Wunder verborgen blieb und warum es immer noch so viele falsche Vorstellungen darüber gibt, ist eine andere Geschichte. Vielleicht werden wir eines Tages darüber sprechen. Doch jetzt gibt es tatsächlich eine fertige Lösung, die in Form von Mikrodosierung viele Probleme umfassend lösen kann: den Roten Fliegenpilz.
Tatsächlich wirkt es wahre Wunder - es lindert chronische Müdigkeit, spendet Kraft, verbessert den Schlaf, reduziert Angstzustände und hilft bei Depressionen und Panikattacken. Zudem ist es ein natürliches antimikrobielles Mittel, das die gesamte pathogene Mikroflora zerstört. Es ist quasi ein Feuerlöscher für alles Schädliche, das sich plötzlich in Ihrem Körper eingenistet hat. Es beseitigt das Schlechte und schenkt Ihnen das Gute!
Die Weisheit der Natur versus die „Chemie“
Deshalb haben wir in Kriegszeiten, in Zeiten erhöhten Stresses, wenn wir die Hilfe der Natur so dringend benötigen, die Wahl. Manche greifen zu Drogen und vergiften sich dadurch noch mehr. Andere hingegen entscheiden sich für den Roten Fliegenpilz und empfehlen ihn schon bald Freunden und Bekannten. Denn sie werden von der magischen Kraft dieses Pilzes überzeugt sein – für ihre eigene Gesundheit, ihr Wohlbefinden, ihre Stimmung und ihren inneren Frieden!
Roter Fliegenpilz und andere Pilze: https://muhomornya.com/de/collections/all-products-de
